Vergiss nicht, dein Inneres zu pflegen, damit es aufblühen kann.

Ein Coaching beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, in dem wir gemeinsam Ihre aktuellen Herausforderungen und Wünsche besprechen. Im geschützten Raum meiner Praxis begleite ich Sie wertschätzend durch Ihre persönlichen und beruflichen Veränderungsprozesse. Wir entwickeln neue Perspektiven und Strategien, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können.

Dabei geht es oft darum, verborgene Ressourcen und Fähigkeiten wiederzuentdecken und gezielt einzusetzen. Ich möchte Ihnen helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Ihre Motivation zu stärken und mit neuer Energie Ihren Weg zu gehen. Jeder Schritt wird von Ihnen bestimmt – im eigenen Tempo und mit wachsendem Selbstvertrauen.

Die Dauer eines Coachings richtet sich ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. In der Regel umfasst ein Coaching mehrere Sitzungen, die im Abstand von 2 bis 4 Wochen stattfinden. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Terminen klären, während andere Themen eine intensivere Begleitung über mehrere Monate erfordern.

Jede Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten. Wichtig ist, dass Sie den Raum und die Zeit bekommen, die Sie brauchen, um nachhaltig Veränderungen zu erreichen. Das Tempo bestimmen Sie – ich begleite Sie dabei, Schritt für Schritt, bis Ihre Ziele erreicht sind.

Das Coaching findet in meinen ruhigen und geschützten Räumen in Buxtehude statt, wo Sie in entspannter Atmosphäre an Ihren Themen arbeiten können. Für diejenigen, die die Natur als inspirierenden Rahmen schätzen, biete ich auch Coaching-Sitzungen im Freien an – ideal, um in Bewegung zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln. Nach individueller Absprache besteht zudem die Möglichkeit, das Coaching online durchzuführen. Diese flexible Option ermöglicht es Ihnen, ortsunabhängig und bequem von zu Hause aus an Ihren Zielen zu arbeiten. Unabhängig vom Ort – Ihr Wohlbefinden und Ihre Bedürfnisse stehen stets im Mittelpunkt.

Die Dauer eines Coachings kann je nach individuellen Bedürfnissen stark variieren, weshalb die Abrechnung auf Stundenbasis erfolgt.

Privatpersonen:

• Einzelsitzungen: € 95,-/60 Min.
• Paarsitzungen: € 145,-/60 Min.
• Familiensitzungen (bis zu 4 Personen): € 185,-/60 Min.
• Systemische Aufstellung: € 145,-/90 Min.

Non-Profit-Organisationen, kleine und mittlere Unternehmen:

• Einzelpersonen: € 125,-/60 Min.
• Teams (2-3 Personen): € 185,-/60 Min.
• Teams (4-5 Personen): € 225,-/60 Min.

Für Seminare und Teamsettings ab 5 Personen werden die Kosten individuell vereinbart.

Da ich bereits im ersten Termin wertvolle Tipps und individuelle Impulse für Ihre Anliegen gebe, biete ich keine kostenlosen Kennenlerntermine an. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, Ihnen direkt weiterzuhelfen und Sie ein Stück auf Ihrem Weg voranzubringen. Ihr Anliegen steht von Anfang an im Mittelpunkt, sodass jede investierte Zeit für Sie von Nutzen ist.

Die Kosten für mein Coaching und therapeutisches Angebot werden nicht von der Krankenkasse übernommen, da die Krankenkassen nur die Kosten für Behandlungen durch approbierte Psychotherapeuten, Psychologen oder Psychiater tragen. Mein Angebot richtet sich daher an Selbstzahler. Ich begleite Sie jedoch gern auf Ihrem Weg, bis ein kassenfinanzierter Platz für Sie verfügbar ist.

Der Unterschied zwischen Coaching und Therapie liegt in den Zielen und Methoden beider Ansätze. Coaching fokussiert sich auf die Entwicklung und Erreichung konkreter Ziele, wie etwa berufliche Veränderungen, Persönlichkeitsentwicklung oder das Lösen spezifischer Herausforderungen. Es ist zukunftsorientiert und unterstützt Sie dabei, Ihre Stärken zu entfalten und neue Perspektiven zu gewinnen.

Therapie hingegen setzt tiefer an und beschäftigt sich mit psychischen Problemen, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, wie Angstzustände, Depressionen oder traumatische Erlebnisse. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich therapeutische Unterstützung an, die darauf abzielt, seelisches Leid zu lindern und langfristige Heilung zu fördern. Beide Ansätze können sich ergänzen, je nach Ihrer persönlichen Situation und den Themen, die Sie bearbeiten möchten.

Ja, ich unterliege der Schweigepflicht. Alle Gespräche und Informationen, die im Rahmen des Coachings oder der Therapie ausgetauscht werden, behandle ich streng vertraulich. Diese Verschwiegenheitspflicht stellt sicher, dass Sie in einem geschützten Rahmen offen über Ihre Anliegen sprechen können, ohne Sorge haben zu müssen, dass Ihre Informationen weitergegeben werden. Ihr Vertrauen ist mir wichtig, und der Schutz Ihrer Privatsphäre hat für mich oberste Priorität.

Sie können sich mit vielfältigen Anliegen an mich wenden, sei es bei beruflichen oder persönlichen Herausforderungen wie Stress, Konflikten, Ängsten oder dem Wunsch nach Veränderung. Ich begleite Sie dabei, eine lebenszugewandte Haltung zu entwickeln, Ihre Orientierung – ob sinn- oder zweckorientiert – zu klären und die Kostbarkeiten Ihres Inneren zu entdecken.

Gemeinsam stärken wir Ihre Entscheidungsfähigkeit und erarbeiten Wege, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen können. Mein Ziel ist es, Ihnen einen vertrauensvollen Raum zu bieten, in dem Sie sich persönlich weiterentwickeln und Ihren individuellen Weg finden können.

Es ist mir wichtig, mit Menschen zusammenzuarbeiten, die bereit sind, sich aktiv auf den Weg der Veränderung zu begeben und die notwendige Zeit und Energie dafür zu investieren. Ich begleite Sie gerne, wenn Sie entschlossen sind, positive Veränderungen in Ihrem Leben anzustoßen.

Bei schweren psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, bipolaren Störungen oder schweren Depressionen, die eine medikamentöse Behandlung oder intensive psychiatrische Betreuung erfordern, kann ich jedoch nicht die richtige Unterstützung bieten.

In solchen Fällen ist es wichtig, dass Sie sich an einen Facharzt für Psychiatrie oder eine spezialisierte Klinik wenden, um die bestmögliche Betreuung zu erhalten. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen, und manchmal ist der richtige Schritt, sich sofort adäquate fachliche Hilfe zu holen.

Die Möglichkeit, Kosten für Coaching, Supervision, Therapie und Beratung steuerlich abzusetzen, hängt von Ihrer persönlichen Situation und dem Zweck der Sitzung ab.

Wenn Sie in Ihre berufliche Weiterentwicklung investieren und diese Leistungen zur Verbesserung Ihrer beruflichen Fähigkeiten nutzen, können die Kosten oft als Werbungskosten oder Betriebsausgaben geltend gemacht werden. Damit honorieren Sie nicht nur Ihr eigenes Wachstum, sondern profitieren auch steuerlich davon.

Handelt es sich jedoch um private Anliegen ohne direkten Berufsbezug, ist eine steuerliche Absetzbarkeit meist nicht gegeben. Um ganz sicher zu gehen und das Beste für sich herauszuholen, empfehle ich Ihnen, Rücksprache mit Ihrem Steuerberater zu halten. Ihr Wohlbefinden und Ihre Entwicklung stehen an erster Stelle – und es lohnt sich, diese Investition auch finanziell optimal zu gestalten.

Wie schnell Sie einen Termin bei mir bekommen, hängt von meiner aktuellen Auslastung ab. In der Regel versuche ich, Ihnen zeitnah einen Termin anzubieten, oft innerhalb von 3 bis 4 Wochen.

Wenn es dringend ist, lassen Sie es mich wissen – ich bemühe mich, in solchen Fällen so flexibel wie möglich zu sein, um Ihnen schnellstmöglich Unterstützung zu bieten. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, damit wir gemeinsam einen passenden Termin finden.